วิธีการ แห่งกิเลนมิได้เป็นเพียง แนวคิด ที่ซับซ้อน เท่านั้น หากยังเป็นเครื่องมือ ให้เรา เรียนรู้ ถึงธรรมชาติ ของชีวิตได้ดียิ่งขึ้น การ ประยุกต์ใช้ หลักการเหล่านี้ใน การใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการจัดการ ความทุกข์ หรือการ เสริมสร้าง ความ สุขใจ สามารถ นำไปสู่เราเข้าใกล้ ความสุขสงบภายในได้มากยิ่งขึ